奄美大島で最盛期!マンゴーは美肌にもいいそうです。

奄美大島

この時期、島では、お中元やお土産などにマンゴーが大活躍します。
8月になると、奄美のお店ではよく見かけます。
内地に小包で送るとものすごく喜ばれますし、島でも高級品として扱われています。

そんな夏が旬の「奄美マンゴー」

甘くてとても美味しいので私も大好きでこの時期よく食べます。

マンゴーはこんな風になっているのですね。

 

マンゴーを、より一層おいしくありがたくいただくために、どのような効能があるのか調べてみました。

マンゴーには、βカロチンが豊富に含まれており、生活習慣病や細胞の老化の防止、
視力を保つ、口や目や喉の粘膜を丈夫にし、疲労効果、癌の発生を抑える働きがあるそうです。

また、食物繊維カリウムが多く腸内の環境を良くするため、老廃物の排出、
むくみ解消によるダイエット効果、美容効果があるそうですよ。
おいしいうえに美容効果とは、女性にとっては嬉しい限りですね。

MOZKカラー、カーキは奄美産マンゴーの葉っぱとミロバランで染色しています。

詳しくはこちらのブログをご覧ください。
草木染「奄美産マンゴー×ミロバラン」

 

 

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